(Найдите свой язык ниже.) （下面查找你的语言。） (Encuentre su idioma a continuación.) (अपनी भाषा नीचे लगता है।) (Trouvez votre langue ci-dessous.) (Finden Sie die Sprache weiter unten.) (Encontre o seu idioma abaixo.)
ADVICE FOR GUYS ON BARING YOUR CHEST #6
A How To Guide
Just wear your shorts or pants to do short tasks outdoors.
A How To Guide
Just wear your shorts or pants to do short tasks outdoors.
Step #4. Do short things outside, like checking the mail or taking out the garbage, with your shirt off.
The next step in this journey to going shirtless regularly and with confidence, is very simple. Start doing short tasks outside without your shirt on. Checking the mail or taking out the trash, and other short things similar. If you have to run outside to get something out the truck or car, just leave your shirt off. This is helpful because it also starts giving your neighbors glimpses of you with your chest bared. Your family will also become more accustomed to seeing you outdoors with your shirt off. This also builds confidence in yourself, as more and more people start seeing you shirtless around the outside of your home.
You don’t have to take of your shirt every time you do these short things outside. However, the more you get used to wearing just pants or shorts out in public, the more normal you will feel about wearing no shirt and you’ll be ready for the next step. You can probably already guess what it is.
See you next lesson!
“...I am come that they might have life, and that they might have it more abundantly.” (John 10:10, Bible)
TOTAL STEPS:
1. Start sleeping shirtless.
2. Take off your shirt, when you wash your face and brush your teeth.
3. Leave your shirt off, before you get dressed in the morning and when you put your pajamas on at night.
4. Do short things outside, like checking the mail or taking out the garbage, with your shirt off.
===
СОВЕТЫ ПО РЕБЯТА НА обнажая сундука # ВАШ 6
Руководство по настройке
Просто носить шорты или штаны, чтобы делать короткие задачи на открытом воздухе.
Шаг № 4. Сделайте короткие вещи снаружи, как проверка почты или вынимая мусор, с вашей рубашки.
Следующим шагом в этом путешествии к идти без рубашки регулярно и с уверенностью, это очень просто. Начните делать короткие задачи снаружи без вашей рубашки. Проверка почты или вынос мусора, и другие короткие вещи похожи. Если вы должны бежать на улицу, чтобы получить что-то грузовик или автомобиль, просто оставьте свой рубашку. Это полезно, потому что он также начинает давать вашим соседям проблески вас с вашей груди обнажены. Ваша семья также будет становиться все более привычно видеть вас на открытом воздухе с вашей рубашки. Это также создает уверенность в себе, как все больше и больше людей начинают видеть вас без рубашки вокруг снаружи вашего дома.
Вы не должны принимать вашей рубашки каждый раз, когда вы делаете эти короткие вещи снаружи. Однако, чем больше вы привыкнете к носить только брюки или шорты в общественных местах, тем более нормально вы будете чувствовать себя о носить не рубашку, и вы будете готовы к следующему шагу. Вы, вероятно, уже догадываетесь, что это такое.
До встречи в следующем уроке!
"... Я пришел для того, чтобы имели жизнь, и что они, возможно, имели с избытком.» (Иоанна 10:10, Библия)
ВСЕГО ШАГОВ:
1. Начните спать без рубашки.
2. Сними рубашку, когда вы моете лицо и чистить зубы.
3. Оставьте вашу рубашку, прежде чем одеться утром и когда вы положили ваши пижамы в ночное время.
4. Сделайте короткие вещи снаружи, как проверка почты или вынимая мусор, с вашей рубашки.
===
忠告家伙露出你的胸部＃6
一个如何引导
刚穿你的短裤或长裤到室外做短线的任务。
步骤＃4。做短线的东西外，如检查邮件或倒垃圾，与你的衬衫了。
在这个旅程会赤膊上阵下一步定期和有信心，非常简单。开始做外短任务，而无需在你的衬衫。检查电子邮件或丢垃圾，和其他短的东西相似。如果你在外面跑得到的东西从卡车或汽车，只留下你的衬衫了。这是有帮助的，因为它也开始给你的邻居你瞥见你的胸部裸露。你的家人也会越来越习惯于看到你在户外与你的上衣脱掉。这也建立在自己有信心，因为越来越多的人开始看到你在你的家里外面赤膊上阵。
您不必每次你做外这些短事情的时间把你的衬衫。不过，更多的你习惯穿的裤子刚刚短裤或在公共场合，比较正常，你会觉得没有穿衬衫，您就可以进行下一步。你很可能已经猜到它是什么。
再见教训！
“...我来了，是要叫人得生命，并且他们可能得的更丰盛。”（约翰福音10:10，圣经）
总步：
1.启动睡觉赤膊上阵。
2.脱掉你的衣服，当你洗脸刷牙。
3.保留你的上衣脱掉，你在早晨穿着前，当你把你的睡衣在夜间。
4.做短线以外的东西，如检查邮件或倒垃圾，与你的衬衫了。
忠告家伙露出你的胸部＃6
一个如何引导
刚穿你的短裤或长裤到室外做短线的任务。
步骤＃4。做短线的东西外，如检查邮件或倒垃圾，与你的衬衫了。
在这个旅程会赤膊上阵下一步定期和有信心，非常简单。开始做外短任务，而无需在你的衬衫。检查电子邮件或丢垃圾，和其他短的东西相似。如果你在外面跑得到的东西从卡车或汽车，只留下你的衬衫了。这是有帮助的，因为它也开始给你的邻居你瞥见你的胸部裸露。你的家人也会越来越习惯于看到你在户外与你的上衣脱掉。这也建立在自己有信心，因为越来越多的人开始看到你在你的家里外面赤膊上阵。
您不必每次你做外这些短事情的时间把你的衬衫。不过，更多的你习惯穿的裤子刚刚短裤或在公共场合，比较正常，你会觉得没有穿衬衫，您就可以进行下一步。你很可能已经猜到它是什么。
再见教训！
“...我来了，是要叫人得生命，并且他们可能得的更丰盛。”（约翰福音10:10，圣经）
总步：
1.启动睡觉赤膊上阵。
2.脱掉你的衣服，当你洗脸刷牙。
3.保留你的上衣脱掉，你在早晨穿着前，当你把你的睡衣在夜间。
4.做短线以外的东西，如检查邮件或倒垃圾，与你的衬衫了。
===CONSEJOS PARA CHICOS PARA SU PECHO BARING # 6
Un Obtenga la Guía
Sólo use sus pantalones cortos o pantalones cortos para hacer tareas al aire libre.
Etapa 4. Hacer cosas fuera cortos, como el control del correo o sacar la basura, sin camisa.
El siguiente paso en este camino de ir sin camisa con regularidad y con confianza, es muy simple. Empezar a hacer tareas cortas fuera sin su camisa. Controlar el correo o sacar la basura, y otras cosas similares cortos. Si usted tiene que funcionar fuera para conseguir algo fuera del camión o un coche, deje su camisa. Esto es muy útil, ya que también empieza a dar sus vecinos destellos de usted con su pecho al descubierto. Su familia también será más acostumbrados a ver que al aire libre con su camisa. Esto también aumenta la confianza en uno mismo, a medida que más y más gente empieza a ver sin camisa alrededor del exterior de su casa.
Usted no tiene que tomar de su camisa cada vez que haces estas cosas cortas exterior. Sin embargo, cuanto más se acostumbra a usar sólo los pantalones o pantalones cortos en público, la más normal se sentirá acerca de usar sin camisa y usted estará listo para el siguiente paso. Puede probablemente ya adivinar lo que es.
Hasta la próxima lección!
"... Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia." (Juan 10:10, Biblia)
El total de pasos:
1. empezar a dormir sin camisa.
2. Quítate la camisa, cuando se lave la cara y cepillarse los dientes.
3. Deje su camisa, antes de vestirse por la mañana y cuando se pone el pijama por la noche.
4. hacer cosas fuera cortos, como el control del correo o sacar la basura, sin camisa.
===
बैरिंग अपने सीने # 6 के लिए लोगों के लिए सलाह
एक गाइड करने के लिए कैसे
बस सड़क पर छोटे से कार्य करने के लिए अपने शॉर्ट्स या पैंट पहनते हैं।
चरण 4। बाहर मेल की जाँच या कचरा बाहर ले, अपनी शर्ट के साथ की तरह कम बातें करते हैं।
कमीज जा रहा करने के लिए इस यात्रा में अगले कदम के लिए नियमित रूप से और विश्वास के साथ, बहुत सरल है। पर अपने शर्ट के बिना बाहर कम कार्य कर रही शुरू करते हैं। मेल की जाँच या बाहर कचरा ले, और अन्य छोटी चीजें समान है। बाहर ट्रक या कार कुछ पाने के लिए आप बाहर चलाने के लिए है, तो सिर्फ अपनी शर्ट उतार छोड़ दें। क्योंकि यह भी अपने सीने के साथ bared अपने पड़ोसियों आप की झलक दे रही शुरू होता है यह उपयोगी है। अपने परिवार को भी अपनी शर्ट के साथ सड़क पर आपको देखने के लिए आदी हो जाएगा। यह भी अपने आप में विश्वास बनाता है के रूप में अधिक से अधिक लोगों को आप अपने घर के बाहर चारों ओर कमीज देखने लगते हैं।
आप अपनी शर्ट का हर बार जब आप बाहर इन छोटी बातें करते लेने के लिए नहीं है। हालाँकि, और अधिक आप सार्वजनिक रूप से सिर्फ पैंट या शॉर्ट्स पहने बाहर करने के लिए इस्तेमाल किया हो, और अधिक सामान्य आप कोई शर्ट पहनने के बारे में महसूस होगा और आप अगले कदम के लिए तैयार हो जाएगा। आप शायद पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्या है।
आप अगले पाठ देखें!
"... मैं आ रहा हूँ कि वे जीवन पाएं, और वे इसे और अधिक बहुतायत से पाएं।" (यूहन्ना 10:10, बाइबिल)
कुल चरण:
1. कमीज सो शुरू।
2. जब आप अपना चेहरा धो लो, अपने कमीज से ले लो और अपने दांत ब्रश।
3. अपनी शर्ट उतार छोड़ दें, इससे पहले कि आप सुबह में तैयार हो जाओ और जब आप रात में अपने पजामा डाल दिया।
4. मेल की जाँच या कचरा बाहर ले, अपनी शर्ट के साथ की तरह बाहर कम बातें मत करो,।
बैरिंग अपने सीने # 6 के लिए लोगों के लिए सलाह
एक गाइड करने के लिए कैसे
बस सड़क पर छोटे से कार्य करने के लिए अपने शॉर्ट्स या पैंट पहनते हैं।
चरण 4। बाहर मेल की जाँच या कचरा बाहर ले, अपनी शर्ट के साथ की तरह कम बातें करते हैं।
कमीज जा रहा करने के लिए इस यात्रा में अगले कदम के लिए नियमित रूप से और विश्वास के साथ, बहुत सरल है। पर अपने शर्ट के बिना बाहर कम कार्य कर रही शुरू करते हैं। मेल की जाँच या बाहर कचरा ले, और अन्य छोटी चीजें समान है। बाहर ट्रक या कार कुछ पाने के लिए आप बाहर चलाने के लिए है, तो सिर्फ अपनी शर्ट उतार छोड़ दें। क्योंकि यह भी अपने सीने के साथ bared अपने पड़ोसियों आप की झलक दे रही शुरू होता है यह उपयोगी है। अपने परिवार को भी अपनी शर्ट के साथ सड़क पर आपको देखने के लिए आदी हो जाएगा। यह भी अपने आप में विश्वास बनाता है के रूप में अधिक से अधिक लोगों को आप अपने घर के बाहर चारों ओर कमीज देखने लगते हैं।
आप अपनी शर्ट का हर बार जब आप बाहर इन छोटी बातें करते लेने के लिए नहीं है। हालाँकि, और अधिक आप सार्वजनिक रूप से सिर्फ पैंट या शॉर्ट्स पहने बाहर करने के लिए इस्तेमाल किया हो, और अधिक सामान्य आप कोई शर्ट पहनने के बारे में महसूस होगा और आप अगले कदम के लिए तैयार हो जाएगा। आप शायद पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्या है।
आप अगले पाठ देखें!
"... मैं आ रहा हूँ कि वे जीवन पाएं, और वे इसे और अधिक बहुतायत से पाएं।" (यूहन्ना 10:10, बाइबिल)
कुल चरण:
1. कमीज सो शुरू।
2. जब आप अपना चेहरा धो लो, अपने कमीज से ले लो और अपने दांत ब्रश।
3. अपनी शर्ट उतार छोड़ दें, इससे पहले कि आप सुबह में तैयार हो जाओ और जब आप रात में अपने पजामा डाल दिया।
4. मेल की जाँच या कचरा बाहर ले, अपनी शर्ट के साथ की तरह बाहर कम बातें मत करो,।
===
CONSEILS POUR LES GARS Baring VOTRE CHEST # 6
Un Guide pratique
Juste porter vos shorts ou des pantalons pour effectuer des tâches courtes en plein air.
Étape 4. Faites des choses courtes en dehors, comme la vérification de l'e-mail ou sortir les poubelles, avec votre chemise.
La prochaine étape dans ce voyage pour aller torse nu régulièrement et avec confiance, est très simple. Commencer à faire des tâches courtes sans votre chemise. Vérification du courrier ou sortir les poubelles, et d'autres choses courtes semblables. Si vous avez à courir à l'extérieur pour obtenir quelque chose du camion ou de voiture, il suffit de laisser votre chemise. Ceci est utile, car il commence également donner vos voisins aperçus de vous avec votre poitrine à nu. Votre famille deviendra également plus habitués à vous voir à l'extérieur avec votre chemise. Cela renforce également la confiance en vous-même, car de plus en plus de gens commencent à vous voir torse nu autour de l'extérieur de votre maison.
Vous ne devez pas prendre de votre chemise chaque fois que vous faites ces choses courtes en dehors. Cependant, plus vous êtes habitué à porter seulement un pantalon ou un short en public, plus normale, vous vous sentirez à porter sans chemise et vous serez prêt pour l'étape suivante. Vous pouvez probablement déjà deviner ce qu'elle est.
Rendez-vous la prochaine leçon!
"... Je suis venu pour qu'ils aient la vie et qu'ils l'aient en abondance." (Jean 10:10, Bible)
TOTAL ÉTAPES:
1. Commencez dormir torse nu.
2. Enlevez votre chemise, lorsque vous lavez votre visage et se brosser les dents.
3. Laissez votre chemise, avant de vous habiller le matin et quand vous mettez votre pyjama sur la nuit.
4. Est-ce que les choses courtes en dehors, comme la vérification de l'e-mail ou sortir les poubelles, avec votre chemise.
CONSEILS POUR LES GARS Baring VOTRE CHEST # 6
Un Guide pratique
Juste porter vos shorts ou des pantalons pour effectuer des tâches courtes en plein air.
Étape 4. Faites des choses courtes en dehors, comme la vérification de l'e-mail ou sortir les poubelles, avec votre chemise.
La prochaine étape dans ce voyage pour aller torse nu régulièrement et avec confiance, est très simple. Commencer à faire des tâches courtes sans votre chemise. Vérification du courrier ou sortir les poubelles, et d'autres choses courtes semblables. Si vous avez à courir à l'extérieur pour obtenir quelque chose du camion ou de voiture, il suffit de laisser votre chemise. Ceci est utile, car il commence également donner vos voisins aperçus de vous avec votre poitrine à nu. Votre famille deviendra également plus habitués à vous voir à l'extérieur avec votre chemise. Cela renforce également la confiance en vous-même, car de plus en plus de gens commencent à vous voir torse nu autour de l'extérieur de votre maison.
Vous ne devez pas prendre de votre chemise chaque fois que vous faites ces choses courtes en dehors. Cependant, plus vous êtes habitué à porter seulement un pantalon ou un short en public, plus normale, vous vous sentirez à porter sans chemise et vous serez prêt pour l'étape suivante. Vous pouvez probablement déjà deviner ce qu'elle est.
Rendez-vous la prochaine leçon!
"... Je suis venu pour qu'ils aient la vie et qu'ils l'aient en abondance." (Jean 10:10, Bible)
TOTAL ÉTAPES:
1. Commencez dormir torse nu.
2. Enlevez votre chemise, lorsque vous lavez votre visage et se brosser les dents.
3. Laissez votre chemise, avant de vous habiller le matin et quand vous mettez votre pyjama sur la nuit.
4. Est-ce que les choses courtes en dehors, comme la vérification de l'e-mail ou sortir les poubelles, avec votre chemise.
===
HINWEISE FÜR DIE KERLE FÜR IHRE CHEST # BARING 6
Ein How To Guide
Sie Ihre Shorts oder Hosen tragen im Freien kurze Aufgaben zu tun.
Schritt # 4. Sind kurze Dinge außerhalb, wie die Mail-Prüfung oder den Müll herausnehmen, mit Ihrem Hemd aus.
Der nächste Schritt auf diesem Weg zu gehen ohne Hemd regelmäßig und mit Zuversicht, ist sehr einfach. Starten Sie auf kurze Aufgaben außerhalb ohne Ihr Hemd tun. Prüfung der Post oder den Müll raus und andere kurze Dinge ähnlich. Wenn Sie draußen zu laufen haben, etwas aus dem LKW oder Auto zu bekommen, lassen Sie einfach Ihr Hemd aus. Dies ist hilfreich, weil es beginnt auch Ihre Nachbarn Einblicke in die Sie Ihre Brust entblößt zu geben. Ihre Familie wird auch mehr daran gewöhnt, werden Sie im Freien mit Ihrem Hemd zu sehen. Dies baut auch das Vertrauen in sich selbst, als mehr und mehr Menschen beginnen, sehen Sie rund um die außerhalb Ihres Hauses shirtless.
Sie müssen nicht jedes Mal Ihres Hemdes nehmen Sie diese kurze Dinge außerhalb zu tun. Doch in der Öffentlichkeit, je mehr Sie gewöhnen zu tragen nur Hosen oder Shorts, desto mehr normale fühlen Sie sich über kein Hemd tragen, und Sie werden für den nächsten Schritt bereit sein. Sie können sich wahrscheinlich schon erraten, was es ist.
Wir sehen uns nächsten Lektion!
"... Ich bin gekommen, damit sie das Leben haben und daß sie könnte es reichlich mehr haben." (Johannes 10:10, Bibel)
TOTAL SCHRITTE:
1. Starten Sie ohne Hemd zu schlafen.
2. Nehmen Sie Ihr T-Shirt, wenn Sie Ihr Gesicht waschen und die Zähne putzen.
3. Lassen Sie Ihr Hemd aus, bevor Sie am Morgen anziehen und wenn Sie in der Nacht Pyjama setzen.
4. außerhalb kurze Dinge tun, wie die Mail-Prüfung oder den Müll herausnehmen, mit Ihrem Hemd aus.
HINWEISE FÜR DIE KERLE FÜR IHRE CHEST # BARING 6
Ein How To Guide
Sie Ihre Shorts oder Hosen tragen im Freien kurze Aufgaben zu tun.
Schritt # 4. Sind kurze Dinge außerhalb, wie die Mail-Prüfung oder den Müll herausnehmen, mit Ihrem Hemd aus.
Der nächste Schritt auf diesem Weg zu gehen ohne Hemd regelmäßig und mit Zuversicht, ist sehr einfach. Starten Sie auf kurze Aufgaben außerhalb ohne Ihr Hemd tun. Prüfung der Post oder den Müll raus und andere kurze Dinge ähnlich. Wenn Sie draußen zu laufen haben, etwas aus dem LKW oder Auto zu bekommen, lassen Sie einfach Ihr Hemd aus. Dies ist hilfreich, weil es beginnt auch Ihre Nachbarn Einblicke in die Sie Ihre Brust entblößt zu geben. Ihre Familie wird auch mehr daran gewöhnt, werden Sie im Freien mit Ihrem Hemd zu sehen. Dies baut auch das Vertrauen in sich selbst, als mehr und mehr Menschen beginnen, sehen Sie rund um die außerhalb Ihres Hauses shirtless.
Sie müssen nicht jedes Mal Ihres Hemdes nehmen Sie diese kurze Dinge außerhalb zu tun. Doch in der Öffentlichkeit, je mehr Sie gewöhnen zu tragen nur Hosen oder Shorts, desto mehr normale fühlen Sie sich über kein Hemd tragen, und Sie werden für den nächsten Schritt bereit sein. Sie können sich wahrscheinlich schon erraten, was es ist.
Wir sehen uns nächsten Lektion!
"... Ich bin gekommen, damit sie das Leben haben und daß sie könnte es reichlich mehr haben." (Johannes 10:10, Bibel)
TOTAL SCHRITTE:
1. Starten Sie ohne Hemd zu schlafen.
2. Nehmen Sie Ihr T-Shirt, wenn Sie Ihr Gesicht waschen und die Zähne putzen.
3. Lassen Sie Ihr Hemd aus, bevor Sie am Morgen anziehen und wenn Sie in der Nacht Pyjama setzen.
4. außerhalb kurze Dinge tun, wie die Mail-Prüfung oder den Müll herausnehmen, mit Ihrem Hemd aus.
===
CONSELHO PARA OS INDIVÍDUOS PARA Baring SUA CAIXA # 6
Como guiar
Basta usar o seu shorts ou calças para fazer tarefas curtas ao ar livre.
Etapa # 4. Fazer coisas curtas exterior, como a verificação de e-mail ou tirar o lixo, com sua camisa.
O próximo passo nessa jornada para ir sem camisa regularmente e com confiança, é muito simples. Comece a fazer tarefas curtas externas sem a sua camisa. Verificar o correio ou tirar o lixo, e outras coisas curtas similar. Se você tem que correr fora para obter algo fora do caminhão ou carro, é só deixar sua camisa. Isso é útil porque ele também começa a dar os seus vizinhos vislumbres de você com o peito descoberto. Sua família também vai se tornar mais acostumados a vê-lo ao ar livre com sua camisa. Isso também reforça a confiança em si mesmo, à medida que mais e mais pessoas começam vê-lo sem camisa ao redor do exterior da sua casa.
Você não tem que tomar de sua camisa toda vez que você fizer essas coisas curtas exterior. No entanto, quanto mais você se acostumar a usar apenas calças ou shorts em público, o mais normal você vai se sentir sobre sem camisa e você estará pronto para a próxima etapa. Você provavelmente já pode adivinhar o que é.
Até a próxima lição!
"... Eu vim para que tenham vida, e que eles tenham com abundância." (João 10:10, Bíblia)
ETAPAS TOTAL:
1. Comece a dormir sem camisa.
2. Tire a camisa, quando você lavar o rosto e escovar os dentes.
3. Deixe sua camisa, antes de se vestir de manhã e quando você coloca seu pijama à noite.
4. Fazer as coisas curtas exterior, como a verificação de e-mail ou tirar o lixo, com sua camisa.
CONSELHO PARA OS INDIVÍDUOS PARA Baring SUA CAIXA # 6
Como guiar
Basta usar o seu shorts ou calças para fazer tarefas curtas ao ar livre.
Etapa # 4. Fazer coisas curtas exterior, como a verificação de e-mail ou tirar o lixo, com sua camisa.
O próximo passo nessa jornada para ir sem camisa regularmente e com confiança, é muito simples. Comece a fazer tarefas curtas externas sem a sua camisa. Verificar o correio ou tirar o lixo, e outras coisas curtas similar. Se você tem que correr fora para obter algo fora do caminhão ou carro, é só deixar sua camisa. Isso é útil porque ele também começa a dar os seus vizinhos vislumbres de você com o peito descoberto. Sua família também vai se tornar mais acostumados a vê-lo ao ar livre com sua camisa. Isso também reforça a confiança em si mesmo, à medida que mais e mais pessoas começam vê-lo sem camisa ao redor do exterior da sua casa.
Você não tem que tomar de sua camisa toda vez que você fizer essas coisas curtas exterior. No entanto, quanto mais você se acostumar a usar apenas calças ou shorts em público, o mais normal você vai se sentir sobre sem camisa e você estará pronto para a próxima etapa. Você provavelmente já pode adivinhar o que é.
Até a próxima lição!
"... Eu vim para que tenham vida, e que eles tenham com abundância." (João 10:10, Bíblia)
ETAPAS TOTAL:
1. Comece a dormir sem camisa.
2. Tire a camisa, quando você lavar o rosto e escovar os dentes.
3. Deixe sua camisa, antes de se vestir de manhã e quando você coloca seu pijama à noite.
4. Fazer as coisas curtas exterior, como a verificação de e-mail ou tirar o lixo, com sua camisa.
