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Adults and kids are overweight mostly because they don’t control themselves. Indulgence is the enemy of progress and proper weight management. A lack of self-control is the ultimate culprit, and there is no one to blame for us being fat (obese) 99% of the time. Stuffing yourself for breakfast, lunch, and dinner, is not wise way to live and we must not live loosely and allow our stomachs to guide our diet nor food to dominate our existence and lifestyle. Control yourself. Control your life.
성인과 어린이는 스스로 통제하지 않기 때문에 과체중입니다. 방종은 진보와 적절한 체중 관리의 적입니다. 자제력의 부족은 궁극적 인 범인이며, 99 %의 비만 (비만) 인 우리를 비난 할 사람은 없습니다. 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 위해 자신을 채우는 것은 현명한 방법이 아니며 우리는 느슨하게 살지 않아야하며 위장 이식이 요법이나 음식을 안내하여 우리의 존재와 생활 방식을 지배하도록해서는 안됩니다. 자신을 통제하십시오. 인생을 통제하십시오.
大人と子供は、自分自身を制御できないため、主に太りすぎです。 dulは、進歩と適切な体重管理の敵です。 自制心の欠如が究極の犯人であり、私たちが99％太っている（肥満している）ことを責める人はいません。 朝食、昼食、夕食を自分で詰めることは賢明な生き方ではなく、ゆるく生きて、私たちの生活やライフスタイルを支配する食事や食べ物を胃が導くことを許してはなりません。 いいかげんにしなさい。 あなたの人生を制御します。
Adultos e crianças estão acima do peso, principalmente porque não se controlam. A indulgência é inimiga do progresso e do gerenciamento adequado do peso. A falta de autocontrole é o principal culpado, e não há ninguém para culpar por sermos gordos (obesos) 99% do tempo. Rechear-se no café da manhã, almoço e jantar, não é uma maneira sábia de viver e não devemos viver livremente e permitir que nossos estômagos guiem nossa dieta ou comida para dominar nossa existência e estilo de vida. Controle-se. Controle sua vida.
Erwachsene und Kinder sind meistens übergewichtig, weil sie sich nicht beherrschen. Genuss ist der Feind des Fortschritts und des richtigen Gewichtsmanagements. Ein Mangel an Selbstbeherrschung ist der ultimative Schuldige, und es gibt niemanden, der dafür verantwortlich ist, dass wir 99% der Zeit fett (fettleibig) sind. Es ist nicht ratsam, sich zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zu satt zu machen, und wir dürfen nicht locker leben und unseren Mägen erlauben, unsere Ernährung und unser Essen zu bestimmen, um unsere Existenz und unseren Lebensstil zu bestimmen. Kontrolliere dich selbst. Kontrolliere dein Leben.
Les adultes et les enfants sont en surpoids principalement parce qu'ils ne se contrôlent pas. L'indulgence est l'ennemi du progrès et d'une bonne gestion du poids. Un manque de maîtrise de soi est le coupable ultime, et il n'y a personne à blâmer pour nous étant gros (obèses) 99% du temps. Se farcir pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, n'est pas une façon sage de vivre et nous ne devons pas vivre librement et permettre à nos estomacs de guider notre alimentation ni nos aliments pour dominer notre existence et notre mode de vie. Contrôle-toi. Contrôlez votre vie.
वयस्क और बच्चे अधिक वजन वाले होते हैं क्योंकि वे खुद को नियंत्रित नहीं करते हैं। भोग प्रगति और उचित वजन प्रबंधन का दुश्मन है। आत्म-नियंत्रण की कमी अंतिम दोषी है, और हमें 99% समय मोटा (मोटे) होने का दोष देने वाला कोई नहीं है। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए अपने आप को भरना, जीने का बुद्धिमानी तरीका नहीं है और हमें शिथिल तरीके से नहीं जीना चाहिए और अपने पेट को अपने आहार और भोजन को निर्देशित करने की अनुमति नहीं देना चाहिए और न ही हमारे अस्तित्व और जीवन शैली पर हावी होना चाहिए। अपने आप पर नियंत्रण। अपने जीवन पर नियंत्रण रखें।
成人和兒童超重的主要原因是他們無法控制自己。 放縱是進步和適當體重管理的敵人。 缺乏自我控制是最終的罪魁禍首，沒有人應該責怪我們99％的時間都發胖（肥胖）。 用自己的早餐，午餐和晚餐做飯是不明智的生活方式，我們不能寬鬆地生活，不能讓我們的胃來指導我們的飲食或食物來支配我們的生存和生活方式。 控制住自己。 控制你的生活。
Взрослые и дети имеют избыточный вес в основном потому, что они не контролируют себя. Поблажка - враг прогресса и правильного управления весом. Отсутствие самоконтроля является основным виновником, и никто не виноват в том, что мы толстые (тучные) в 99% случаев. Начинать себя на завтрак, обед и ужин - не мудрый способ жить, и мы не должны жить свободно и позволять своим желудкам руководить нашей диетой или пищей, чтобы доминировать в нашем существовании и образе жизни. Контролировать себя. Контролируй свою жизнь.
Los adultos y los niños tienen sobrepeso principalmente porque no se controlan a sí mismos. La indulgencia es el enemigo del progreso y el manejo adecuado del peso. La falta de autocontrol es el principal culpable, y no hay nadie a quien culpar por ser gordo (obeso) el 99% del tiempo. Relleno para el desayuno, el almuerzo y la cena, no es una forma sabia de vivir y no debemos vivir libremente y permitir que nuestros estómagos guíen nuestra dieta o comida para dominar nuestra existencia y estilo de vida. Contrólate Controla tu vida.