(Encuentre su idioma a continuación.) (Найдите свой язык ниже.) （下面查找你的语言。） （在下面找到您的语言。） (अपनी भाषा नीचे लगता है।) (Trouvez votre langue ci-dessous.) (Finden Sie die Sprache weiter unten.) (Encontre o seu idioma abaixo.)（下の言語を検索してください。）(아래에서 귀하의 언어를 찾으십시오.) (Cari bahasa anda di bawah.) (ค้นหาภาษาของคุณด้านล่าง)
“The hearing ear, and the seeing eye, the Lord hath made even both of them.” (-Proverbs 20:12, Bible.)
The human senses are designed to receive information. However, atheistic humanistic education makes you reach outside to GET information, while God designed your body to RECEIVE information. (Even the humble telescope receives light, it doesn’t go and get it.) The same is true with seeing, as we tend to already remain doing this with smelling and touch. Basically, you’re ALLOWING the light (photons) to enter into your eyes. You’re not straining, you’re receiving.
There are many tremendous health and cognitive benefits of relaxing the eyes and allowing them to receive the light coming to them.
1. Prevents stress and strain in/on the eyes. You’re not straining your eyes and eye muscles to focus and fixate on what you’re looking at or aiming towards. The iris and cornea and retina remain relaxed, which even helps eliminate headaches caused by visual strain.
2. Improves posture. Receiving the light into the eyes prevents hunched back and forward-head position, while viewing computer or television screens, using cell phones or tablets or other hand-held devices, reading books, writing, cooking, etc.. The head remains at rest and the neck muscles and bones are not crouching forward or leaning towards what you’re looking at.
3. Improves peripheral vision. When the eye are in “receiving mode”, the whole scope of vision becomes more apparent and left and right peripheral areas are easier to notice and utilize.
4. Improves total vision range object acquisition. It increases visual recognition (observing more things simultaneously). This effective when driving, playing sports, and even watching movies or games. You see more objects and higher detail. The brain can process millions of things at once, and relaxing the eyes will give you a fuller visual experience of life.
5. Keeps your eyes rested. It relaxes eye and head muscles. The body remains at rest, instead of constantly adjusting to receive information.
Again, the human eye is designed to RECEIVE light, Not “strain to see”. Let what you see “come to” your eyes. This is even used in Ninjitsu to aim at targets. (Instead of straining and focusing, they observe it and let it grow towards them.)
So, no more “peering & straining to see” stuff. Relax and Receive the Light.
“ หูที่ฟังได้และตาที่มองเห็นพระเจ้าทรงสร้างมันทั้งสองด้วย” (- สุภาษิต 20:12, พระคัมภีร์)
ความรู้สึกของมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรับข้อมูล อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์อย่างไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าทำให้คุณเข้าถึงข้อมูล GET ในขณะที่พระเจ้าทรงออกแบบร่างกายของคุณให้รับข้อมูล (แม้แต่กล้องโทรทรรศน์ที่อ่อนน้อมถ่อมตนยังได้รับแสงมันก็ไม่ได้ไปและรับมัน) สิ่งนี้เป็นจริงกับการมองเห็นเนื่องจากเรามักจะทำสิ่งนี้ด้วยการดมและสัมผัส โดยทั่วไปคุณจะอนุญาตให้แสง (โฟตอน) เข้ามาในดวงตาของคุณ คุณไม่เครียดคุณได้รับ
มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและการรับรู้ของการผ่อนคลายดวงตาและช่วยให้พวกเขาได้รับแสงที่มาถึงพวกเขา
1. ป้องกันความเครียดและความเครียดใน / บนดวงตา คุณจะไม่รัดสายตาและกล้ามเนื้อตาเพื่อมุ่งเน้นและแก้ไขสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือเล็งไปที่ ม่านตาและกระจกตาและม่านตายังคงผ่อนคลายซึ่งยังช่วยขจัดอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดทางสายตา
2. ปรับปรุงท่าทาง การรับแสงเข้าตาช่วยป้องกันไม่ให้หลังค่อมและตำแหน่งหัวไปข้างหน้าในขณะที่ดูหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์โดยใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตหรืออุปกรณ์มือถืออื่น ๆ อ่านหนังสือการเขียนการทำอาหารและอื่น ๆ กล้ามเนื้อคอและกระดูกไม่ได้ก้มตัวไปข้างหน้าหรือเอนไปทางสิ่งที่คุณกำลังมองหา
3. ปรับปรุงวิสัยทัศน์รอบข้าง เมื่อดวงตาอยู่ใน“ โหมดรับ” ขอบเขตการมองเห็นทั้งหมดจะชัดเจนขึ้นและบริเวณด้านซ้ายและด้านขวาจะสังเกตเห็นและใช้งานได้ง่ายขึ้น
4. ปรับปรุงการได้มาซึ่งวัตถุของช่วงการมองเห็นทั้งหมด มันเพิ่มการจดจำภาพ (การสังเกตสิ่งต่าง ๆ พร้อมกัน) สิ่งนี้มีประสิทธิภาพเมื่อขับรถเล่นกีฬาหรือแม้แต่ดูภาพยนตร์หรือเกม คุณเห็นวัตถุเพิ่มเติมและรายละเอียดที่สูงขึ้น สมองสามารถประมวลผลสิ่งต่าง ๆ นับล้านในคราวเดียวและการผ่อนคลายดวงตาจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
5. พักสายตาของคุณ มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาและหัว ร่างกายยังคงพักผ่อนแทนที่จะปรับเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องเพื่อรับข้อมูล
อีกครั้งสายตามนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรับแสงไม่ใช่ "สายพันธุ์ให้ดู" ให้สิ่งที่คุณเห็น "มา" ดวงตาของคุณ สิ่งนี้ยังใช้ใน Ninjitsu เพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย (แทนที่จะรัดและมุ่งเน้นพวกเขาสังเกตและปล่อยให้มันเติบโตต่อพวกเขา)
ดังนั้นไม่ต้อง“ เพ่งเล็งและเครียดเพื่อดู” อีกต่อไป ผ่อนคลายและรับแสงสว่าง
"Telinga pendengaran, dan mata yang melihat, Tuhan telah menjadikan mereka berdua." (-Proverbs 20:12, Bible.)
Rasa manusia dirancang untuk menerima maklumat. Walau bagaimanapun, pendidikan humanistik atheistik menjadikan anda mencapai ke luar untuk mendapatkan maklumat, sementara Tuhan merancang badan anda untuk menerima maklumat. (Walaupun teleskop yang rendah hati menerima cahaya, ia tidak pergi dan mendapatkannya.) Sama juga dengan melihat, kerana kita cenderung untuk terus melakukan ini dengan berbau dan menyentuh. Pada asasnya, anda MENYEDIAKAN cahaya (foton) untuk masuk ke dalam mata anda. Anda tidak meneran, anda menerima.
Terdapat banyak manfaat kesihatan dan kognitif yang hebat untuk melegakan mata dan membolehkan mereka menerima cahaya yang datang kepada mereka.
1. Mengelakkan tekanan dan ketegangan di dalam mata. Anda tidak menangkis mata dan otot mata anda untuk memberi tumpuan dan membetulkan apa yang anda cari atau bertujuan. Iris dan kornea dan retina tetap tenang, yang juga membantu menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan visual.
2. Meningkatkan postur. Menerima cahaya ke dalam mata menghalang kedudukan belakang dan posisi kepala, sambil melihat skrin komputer atau televisyen, menggunakan telefon bimbit atau tablet atau peranti tangan lain, membaca buku, menulis, memasak, dan sebagainya. Kepala tetap beristirahat dan otot leher dan tulang tidak merayap ke hadapan atau bersandar pada apa yang anda lihat.
3. Meningkatkan visi periferal. Apabila mata berada dalam "mod penerimaan", keseluruhan wawasan visi menjadi lebih jelas dan kawasan pinggir kanan dan lebih mudah diperhatikan dan digunakan.
4. Meningkatkan pengambilalihan objek penglihatan keseluruhan. Ia meningkatkan pengiktirafan visual (memerhatikan lebih banyak perkara pada masa yang sama). Ini berkesan apabila memandu, bermain sukan, dan juga menonton filem atau permainan. Anda melihat lebih banyak objek dan butiran lebih tinggi. Otak dapat memproses jutaan perkara sekaligus, dan santai mata akan memberikan pengalaman visual penuh kehidupan.
5. Mengawal mata anda. Ia melegakan otot mata dan kepala. Tubuh tetap berehat, bukan sentiasa menyesuaikan diri untuk menerima maklumat.
Sekali lagi, mata manusia direka untuk MENDAPATKAN cahaya, Tidak "ketegangan untuk melihat". Biarkan apa yang anda lihat "datang ke" matamu. Ini juga digunakan di Ninjitsu untuk mensasarkan sasaran. (Alih-alih meneran dan memberi tumpuan, mereka memerhatikannya dan biarkan ia tumbuh ke arah mereka.)
Jadi, tidak ada lagi "mengintip & menerkam untuk melihat" barangan. Bersantai dan Terima Cahaya.
“듣는 귀와 보는 눈으로 주님은 두 가지 모두를 만드셨습니다.”(잠언 20:12, 성경)
인간의 감각은 정보를 받도록 설계되었습니다. 그러나 무신론적 인본주의 교육은 정보를 얻기 위해 외부로 접근하는 반면, 하나님은 당신의 몸이 정보를 받도록 설계했습니다. (겸손한 망원경은 빛을 받아도 들어 가지 않습니다.) 우리는 이미 냄새와 손길로 이것을하는 경향이 있기 때문에 보는 것도 마찬가지입니다. 기본적으로 빛 (광자)이 눈에 들어가도록 허용하는 것입니다. 긴장하지 않고 받고 있습니다.
눈을 편안하게하고 그들에게 오는 빛을받을 수있게하는 많은 건강과인지 적 이점이 있습니다.
1. 눈에 스트레스와 긴장을 방지합니다. 보고 있거나 목표로하는 것에 집중하고 고정하기 위해 눈과 눈 근육을 긴장시키지 않습니다. 홍채, 각막 및 망막은 이완 된 상태로 유지되어 시각적 긴장으로 인한 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 자세를 향상시킵니다. 휴대폰이나 태블릿 또는 기타 핸드 헬드 장치를 사용하거나 책을 읽거나 글을 쓰고 요리하는 등 컴퓨터 나 텔레비전 화면을 보는 동안 눈을 비추고 눈을 뒤로 젖 히지 않고 앞뒤로 두는 자세를 방지 할 수 있습니다. 목 근육과 뼈가 앞으로 웅크 리고 있거나보고있는 것에 기대어 있지 않습니다.
3. 주변 시력을 향상시킵니다. 눈이 "수신 모드"에있을 때, 시야의 전체 범위가보다 명확 해지고 좌우 주변 영역을보다 쉽게 알아 채고 활용할 수 있습니다.
4. 전체 비전 범위 물체 획득을 향상시킵니다. 시각적 인 인식이 증가합니다 (더 많은 것을 동시에 관찰). 운전, 스포츠, 영화 또는 게임을 볼 때 효과적입니다. 더 많은 개체와 세부 사항이 표시됩니다. 뇌는 한 번에 수백만 가지의 물건을 처리 할 수 있으며 눈을 편안하게하면 삶에 대한 더 완전한 시각적 경험을 줄 수 있습니다.
5. 눈을 쉬게합니다. 눈과 머리 근육을 이완시킵니다. 몸은 정보를 받도록 끊임없이 조정하는 대신 휴식을 취합니다.
다시 말하지만, 인간의 눈은 "보이지 않는"빛이 아닌 빛을 받도록 설계되었습니다. 당신이 보는 것을 당신의 눈에“오게”하십시오. 닌 지쯔에서도 대상을 목표로 사용됩니다. 그들은 긴장과 집중을하는 대신 그것을 관찰하고 그것을 향해 성장하게했다.
따라서, 더 이상 "피어링 및 긴장감을 느끼지"않는 물건. 긴장을 풀고 빛을 받으십시오.
「聴覚の耳と見る目、主は両方を作られました。」（-Pro言20:12、聖書。）
人間の感覚は情報を受け取るように設計されています。しかし、無神論的な人文教育は、あなたが情報を得るために外部に手を伸ばす一方で、神は情報を受け取るためにあなたの体を設計しました。 （謙虚な望遠鏡でさえ光を受けますが、行き来することはありません。）嗅覚と触覚ですでにこれを行っている傾向があるので、同じことは見ることにも当てはまります。基本的に、あなたはあなたの目に入る光（光子）を許可しています。あなたは緊張していません、あなたは受け取っています。
目をリラックスさせて、目に入ってくる光を受け取ることができるようにすることで、多くの素晴らしい健康と認知の利点があります。
1.目の内外でのストレスや緊張を防ぎます。目や目の筋肉に負担をかけずに、見ているものや目指しているものに焦点を合わせます。虹彩と角膜と網膜は弛緩したままであり、視覚的緊張によって引き起こされる頭痛をなくすのに役立ちます。
2.姿勢を改善します。目に光を当てると、コンピューターやテレビの画面を見たり、携帯電話やタブレットなどの携帯機器を使用したり、本を読んだり、書いたり、料理したりする際の頭や頭の位置が乱れるのを防ぎます。首の筋肉や骨が前にしゃがんでいたり、見ているものに向かって傾いたりしていません。
3.周辺視野を改善します。目が「受信モード」になると、視界全体がより明確になり、左右の周辺領域に気付きやすくなります。
4.トータルビジョンレンジオブジェクトの取得を改善します。視覚認識が向上します（同時に多くのものを観察できます）。これは、運転、スポーツ、さらには映画やゲームを見るときに効果的です。より多くのオブジェクトと詳細が表示されます。脳は一度に何百万ものものを処理することができ、目をリラックスさせることで人生をより豊かに視覚的に体験できます。
5.目を休ませます。目と頭の筋肉をリラックスさせます。情報を受信するために絶えず調整するのではなく、体は休息したままです。
繰り返しますが、人間の目は「見るための緊張」ではなく、光を受け取るように設計されています。目に見えるものが目に入るこれは、忍術でもターゲットを目指して使用されます。 （緊張と集中の代わりに、彼らはそれを観察し、彼らに向かって成長させます。）
だから、これ以上「見るのに苦労する」ことはありません。リラックスして光を受け取ります。
“Os ouvidos ouvintes e os olhos que vêem, o Senhor fez até os dois.” (Provérbios 20:12, Bíblia.)
Os sentidos humanos são projetados para receber informações. No entanto, a educação humanista ateísta faz com que você busque informações externas, enquanto Deus projetou seu corpo para receber informações. (Mesmo o humilde telescópio recebe luz, ele não vai buscá-la.) O mesmo acontece com a visão, pois tendemos a continuar fazendo isso com cheiro e toque. Basicamente, você está permitindo que a luz (fótons) entre em seus olhos. Você não está se esforçando, está recebendo.
Existem muitos benefícios de saúde e cognitivos tremendos para relaxar os olhos e permitir que eles recebam a luz que chega a eles.
1. Previne o estresse e a tensão nos olhos. Você não está forçando os olhos e os músculos dos olhos a se concentrarem e se fixarem no que estão olhando ou visando. A íris, a córnea e a retina permanecem relaxadas, o que ajuda a eliminar dores de cabeça causadas por tensão visual.
2. Melhora a postura. Receber a luz nos olhos impede a posição curvada para trás e para a frente, enquanto visualiza telas de computador ou televisão, usa telefones celulares ou tablets ou outros dispositivos portáteis, lê livros, escreve, cozinha, etc. A cabeça permanece em repouso e os músculos e ossos do pescoço não estão agachados para a frente ou inclinados para o que você está olhando.
3. Melhora a visão periférica. Quando o olho está no "modo de recepção", todo o escopo da visão se torna mais aparente e as áreas periféricas esquerda e direita são mais fáceis de perceber e utilizar.
4. Melhora a aquisição total de objetos com alcance de visão. Aumenta o reconhecimento visual (observando mais coisas simultaneamente). Isso é eficaz ao dirigir, praticar esportes e até assistir filmes ou jogos. Você vê mais objetos e mais detalhes. O cérebro pode processar milhões de coisas ao mesmo tempo, e relaxar os olhos proporcionará uma experiência visual mais completa da vida.
5. Mantém os olhos descansados. Relaxa os músculos dos olhos e da cabeça. O corpo permanece em repouso, em vez de se ajustar constantemente para receber informações.
Mais uma vez, o olho humano é projetado para RECEBER luz, e não "esforço para ver". Deixe o que você vê "vir" aos seus olhos. Isso é usado até no Ninjitsu para mirar em alvos. (Em vez de se esforçarem e se concentrarem, eles observam e deixam crescer em direção a eles.)
Portanto, não há mais coisas de "espiar e esforçar-se para ver". Relaxe e receba a luz.
„Das hörende Ohr und das sehende Auge hat der Herr selbst zu beiden gemacht.“ (Sprüche 20:12, Bibel.)
Die menschlichen Sinne sollen Informationen empfangen. Atheistisch-humanistische Erziehung ermöglicht es Ihnen jedoch, nach außen zu gelangen, um Informationen zu erhalten, während Gott Ihren Körper so gestaltet hat, dass er Informationen erhält. (Auch wenn das bescheidene Teleskop Licht empfängt, geht es nicht und holt es sich.) Dasselbe gilt für das Sehen, da wir dies in der Regel bereits weiterhin mit Riechen und Berühren tun. Grundsätzlich ERLAUBEN Sie, dass das Licht (Photonen) in Ihre Augen eindringt. Sie belasten nicht, Sie erhalten.
Es gibt viele enorme gesundheitliche und kognitive Vorteile, wenn man die Augen entspannt und sie das Licht empfangen lässt, das zu ihnen kommt.
1. Verhindert Stress und Belastung in / auf den Augen. Sie belasten Ihre Augen und Augenmuskeln nicht, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie sehen oder auf das Sie zielen. Die Iris, die Hornhaut und die Netzhaut bleiben entspannt, was sogar dazu beiträgt, Kopfschmerzen zu beseitigen, die durch visuelle Belastung verursacht werden.
2. Verbessert die Körperhaltung. Durch das Empfangen des Lichts in die Augen wird verhindert, dass der Kopf nach hinten und nach vorne geneigt wird, während Computer- oder Fernsehbildschirme, Mobiltelefone oder Tablets oder andere tragbare Geräte verwendet werden, Bücher gelesen, geschrieben, gekocht usw. Der Kopf bleibt in Ruhe und Die Nackenmuskeln und -knochen hocken nicht nach vorne oder neigen sich nicht zu dem, was Sie sehen.
3. Verbessert das periphere Sehen. Befindet sich das Auge im „Empfangsmodus“, wird der gesamte Sichtbereich deutlicher und der linke und rechte Randbereich sind leichter zu erkennen und zu nutzen.
4. Verbessert die Erfassung des gesamten Sichtbereichs. Es erhöht die visuelle Erkennung (mehr Dinge gleichzeitig beobachten). Dies ist effektiv, wenn Sie Auto fahren, Sport treiben oder sogar Filme oder Spiele ansehen. Sie sehen mehr Objekte und höhere Details. Das Gehirn kann Millionen von Dingen gleichzeitig verarbeiten, und durch das Entspannen der Augen erhalten Sie eine umfassendere visuelle Erfahrung des Lebens.
5. Hält deine Augen ausgeruht. Es entspannt die Augen- und Kopfmuskulatur. Der Körper bleibt in Ruhe, anstatt sich ständig darauf einzustellen, Informationen zu erhalten.
Auch hier ist das menschliche Auge darauf ausgelegt, Licht zu ERHALTEN, nicht „anstrengend zu sehen“. Lassen Sie das, was Sie sehen, zu Ihren Augen „kommen“. Dies wird sogar im Ninjitsu verwendet, um Ziele zu erreichen. (Anstatt sich anzustrengen und zu konzentrieren, beobachten sie es und lassen es auf sich zuwachsen.)
Also nichts mehr sehen und gucken. Entspanne dich und empfange das Licht.
«L'oreille qui écoute et l'œil qui voit, le Seigneur les a faits tous les deux.» (-Proverbes 20:12, Bible).
Les sens humains sont conçus pour recevoir des informations. Cependant, l'éducation humaniste athée vous fait aller à l'extérieur pour OBTENIR des informations, tandis que Dieu a conçu votre corps pour RECEVOIR des informations. (Même l'humble télescope reçoit de la lumière, il ne va pas la chercher.) Il en va de même pour la vue, car nous avons déjà tendance à le faire avec l'odorat et le toucher. Fondamentalement, vous permettez à la lumière (photons) d'entrer dans vos yeux. Vous ne vous fatiguez pas, vous recevez.
Il y a de nombreux avantages considérables pour la santé et la cognition à détendre les yeux et à leur permettre de recevoir la lumière qui leur vient.
1. Empêche le stress et la tension dans / sur les yeux. Vous ne forcez pas vos yeux et vos muscles oculaires à se concentrer et à fixer ce que vous regardez ou visez. L'iris et la cornée et la rétine restent détendus, ce qui aide même à éliminer les maux de tête causés par la fatigue visuelle.
2. Améliore la posture. La réception de la lumière dans les yeux empêche la position inclinée vers l'arrière et vers l'avant de la tête, tout en regardant des écrans d'ordinateur ou de télévision, en utilisant des téléphones portables ou des tablettes ou d'autres appareils portables, en lisant des livres, en écrivant, en cuisinant, etc. La tête reste au repos et les muscles du cou et les os ne sont pas accroupis en avant ou penchés vers ce que vous regardez.
3. Améliore la vision périphérique. Lorsque l'œil est en «mode de réception», tout le champ de vision devient plus apparent et les zones périphériques gauche et droite sont plus faciles à remarquer et à utiliser.
4. Améliore l'acquisition d'objet à portée de vision totale. Il augmente la reconnaissance visuelle (en observant plus de choses simultanément). Cela est efficace lorsque vous conduisez, faites du sport et même regardez des films ou des jeux. Vous voyez plus d'objets et plus de détails. Le cerveau peut traiter des millions de choses à la fois, et détendre les yeux vous donnera une expérience visuelle plus complète de la vie.
5. Garde vos yeux au repos. Il détend les muscles des yeux et de la tête. Le corps reste au repos, au lieu de s'adapter constamment pour recevoir des informations.
Encore une fois, l'œil humain est conçu pour RECEVOIR de la lumière, pas pour «forcer la vue». Laissez ce que vous voyez «venir» à vos yeux. Ceci est même utilisé dans Ninjitsu pour viser des cibles. (Au lieu de tendre et de se concentrer, ils l'observent et le laissent grandir vers eux.)
Donc, plus de choses «à regarder et à forcer pour voir». Détendez-vous et recevez la lumière.
"सुनने वाला कान, और देखने वाली आँख, भगवान ने उन दोनों को भी बनाया।" (-नीतिवचन 20:12, बाइबल।)
मानव इंद्रियों को सूचना प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि, नास्तिक मानवतावादी शिक्षा आपको GET सूचना तक बाहर तक पहुँचाती है, जबकि भगवान ने आपके शरीर को RECEIVE जानकारी के लिए डिज़ाइन किया है। (यहां तक कि विनम्र टेलीस्कोप प्रकाश प्राप्त करता है, यह नहीं जाता है और इसे प्राप्त करता है।) देखने के साथ भी यही सच है, क्योंकि हम पहले से ही महक और स्पर्श के साथ ऐसा करते हैं। मूल रूप से, आप अपनी आंखों में प्रवेश करने के लिए प्रकाश (फोटॉन) का उपयोग कर रहे हैं। आप तनावपूर्ण नहीं हैं, आप प्राप्त कर रहे हैं।
आँखों को आराम देने और उन्हें अपने पास आने वाले प्रकाश को प्राप्त करने की अनुमति देने के कई जबरदस्त स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक लाभ हैं।
1. आंखों पर / में तनाव और तनाव को रोकता है। आप अपनी आंखों और आंखों की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं और इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि आप किस ओर देख रहे हैं या लक्ष्य कर रहे हैं। परितारिका और कॉर्निया और रेटिना आराम से रहते हैं, जो दृश्य तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को भी खत्म करने में मदद करता है।
2. मुद्रा में सुधार। आंखों में रोशनी प्राप्त करने से कंप्यूटर या टेलीविजन स्क्रीन देखने, सेल फोन या टैबलेट या अन्य हाथ से पकड़े गए उपकरणों का उपयोग करने, किताबें पढ़ने, लिखने, खाना पकाने, आदि का उपयोग करते समय कूबड़ को वापस और आगे-आगे की स्थिति को रोकता है। सिर आराम पर रहता है और गर्दन की मांसपेशियां और हड्डियां आगे की ओर झुकती नहीं हैं या आप जो देख रहे हैं उसकी ओर झुकाव होता है।
3. परिधीय दृष्टि में सुधार करता है। जब आंख "प्राप्त मोड" में होती है, तो दृष्टि का पूरा दायरा अधिक स्पष्ट हो जाता है और बाएं और दाएं परिधीय क्षेत्र नोटिस और उपयोग करना आसान होते हैं।
4. कुल दृष्टि रेंज ऑब्जेक्ट अधिग्रहण में सुधार करता है। यह दृश्य मान्यता को बढ़ाता है (एक साथ अधिक चीजों का अवलोकन करना)। यह प्रभावी है जब गाड़ी चलाना, खेल खेलना और यहां तक कि फिल्में या खेल देखना। आप अधिक ऑब्जेक्ट और उच्चतर विवरण देखते हैं। मस्तिष्क एक साथ लाखों चीजों को संसाधित कर सकता है, और आंखों को आराम देने से आपको जीवन का एक पूर्ण दृश्य अनुभव मिलेगा।
5. अपनी आँखों को आराम देता है। यह आंख और सिर की मांसपेशियों को आराम देता है। जानकारी प्राप्त करने के लिए लगातार समायोजन के बजाय, शरीर आराम पर रहता है।
फिर से, मानव आंख को प्रकाश के लिए बनाया गया है, न कि "देखने के लिए तनाव"। आप जो देखते हैं, उसे "अपनी आंखों के सामने" आने दें। यह भी Ninjitsu में लक्ष्य पर निशाना लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। (तनाव और ध्यान केंद्रित करने के बजाय, वे इसका निरीक्षण करते हैं और इसे अपनी ओर बढ़ने देते हैं।)
तो, कोई और अधिक "peering और देखने के लिए दबाव" सामान। आराम करें और प्रकाश प्राप्त करें।
“耶和华使听见的耳朵和看见的眼睛都使他们两个都造了。”（箴言20：12，圣经）
人类的感官旨在接收信息。但是，无神论的人文教育使您可以接触到GET信息，而上帝则设计了您的身体以接收信息。 （即使是不起眼的望远镜也能接收光，它也不会去得到。）观察也是如此，因为我们倾向于已经通过嗅觉和触摸来保持这种状态。基本上，您允许光线（光子）进入您的眼睛。您不会紧张，正在接收。
放松眼睛并让它们接收到的光具有许多巨大的健康和认知益处。
1.防止眼睛内或眼睛上的压力和劳损。您不必劳累的眼睛和眼部肌肉就能将注意力集中在注视或瞄准的目标上。虹膜，角膜和视网膜保持松弛，这甚至有助于消除视觉疲劳引起的头痛。
2.改善姿势。将光线接收到眼睛中时，可以防止在观看计算机或电视屏幕，使用手机或平板电脑或其他手持设备，读书，书写，做饭等时弯腰来回。颈部肌肉和骨骼不会蹲伏或朝您所看的东西倾斜。
3.改善周边视力。当眼睛处于“接收模式”时，整个视觉范围变得更加明显，左右边缘区域更易于观察和利用。
4.改善总视野范围内物体的获取。它提高了视觉识别度（同时观察更多事物）。当开车，玩运动，甚至看电影或游戏时，此功能有效。您会看到更多的对象和更多的细节。大脑可以一次处理数百万个事物，而放松眼睛将为您提供更完整的视觉生活体验。
5.保持眼睛休息。它可以放松眼部和头部的肌肉。身体保持静止，而不是不断调整以接收信息。
再次，人眼被设计为接收光线，而不是“费力看”。让您看到的东西“变成”您的眼睛。 Ninjitsu甚至将其用于瞄准目标。 （他们没有紧张和集中精力，而是观察并让它向着自己成长。）
因此，不再需要“凝视和费力地看”这些东西。放松并接受光。
“耶和華使聽見的耳朵和看見的眼睛都使他們兩個都造了。”（箴言20：12，聖經）
人類的感官旨在接收信息。但是，無神論的人文教育使您可以接觸到GET信息，而上帝則設計了您的身體以接收信息。 （即使是不起眼的望遠鏡也能接收到光線，它也不會去得到。）觀察也是如此，因為我們往往已經通過嗅覺和触摸來保持這種狀態。基本上，您允許光線（光子）進入您的眼睛。您不會緊張，正在接收。
放鬆眼睛並讓它們接收到的光具有許多巨大的健康和認知益處。
1.防止眼睛內或眼睛上的壓力和勞損。您不必勞累的眼睛和眼部肌肉就能將注意力集中在註視或瞄準的目標上。虹膜，角膜和視網膜保持鬆弛，這甚至有助於消除視覺疲勞引起的頭痛。
2.改善姿勢。將光線接收到眼睛中時，可以防止在觀看計算機或電視屏幕，使用手機或平板電腦或其他手持設備，讀書，書寫，做飯等時彎腰來回。頸部肌肉和骨骼不會蹲伏或朝您所看的東西傾斜。
3.改善周邊視力。當眼睛處於“接收模式”時，整個視覺範圍變得更加明顯，左右邊緣區域更易於觀察和利用。
4.改善總視野範圍內物體的獲取。它提高了視覺識別度（同時觀察更多事物）。當開車，玩運動，甚至看電影或遊戲時，此功能有效。您會看到更多的對象和更多的細節。大腦可以一次處理數百萬個事物，而放鬆眼睛將為您提供更完整的視覺生活體驗。
5.保持眼睛休息。它可以放鬆眼部和頭部的肌肉。身體保持靜止，而不是不斷調整以接收信息。
再次，人眼被設計為接收光線，而不是“費力看”。讓您看到的東西“變成”您的眼睛。 Ninjitsu甚至將其用於瞄準目標。 （他們沒有緊張和集中精力，而是觀察並讓它向著自己成長。）
因此，不再需要“凝視和費力地看”這些東西。放鬆並接受光。
«Слышащее ухо и видящее око Господь соединил их обоих» (Притчи 20:12, Библия).
Человеческие чувства предназначены для получения информации. Тем не менее, атеистическое гуманистическое образование заставляет вас выходить за пределы, чтобы получать информацию, в то время как Бог создал ваше тело для получения информации. (Даже скромный телескоп получает свет, он не идет и не получает его.) То же самое можно сказать и о зрении, поскольку мы склонны уже делать это с обонянием и осязанием. По сути, вы позволяете свету (фотонам) проникать в ваши глаза. Вы не напрягаетесь, вы получаете.
Есть много огромных полезных для здоровья и когнитивных преимуществ расслабления глаз и предоставления им возможности получать свет, приходящий к ним.
1. Предотвращает стресс и напряжение в / в глаза. Вы не напрягаете свои глаза и глазные мышцы, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на том, на что вы смотрите или к чему стремитесь. Радужная оболочка, роговица и сетчатка остаются расслабленными, что даже помогает устранить головные боли, вызванные визуальным напряжением
2. Улучшает осанку. Принятие света в глаза предотвращает сгибание спины и положение передней головы при просмотре экранов компьютера или телевизора, использовании сотовых телефонов или планшетов или других портативных устройств, чтении книг, письме, приготовлении пищи и т. Д. Голова остается в покое и мышцы шеи и кости не наклоняются вперед и не наклоняются к тому, на что вы смотрите.
3. Улучшает периферическое зрение. Когда глаз находится в «режиме приема», весь обзор становится более очевидным, а левую и правую периферические области легче заметить и использовать.
4. Улучшает общую дальность обзора объекта. Это увеличивает визуальное распознавание (наблюдение большего количества вещей одновременно). Это эффективно при езде, занятиях спортом и даже просмотре фильмов или игр. Вы видите больше объектов и более высокую детализацию. Мозг может обрабатывать миллионы вещей одновременно, а расслабление глаз даст вам более полный визуальный опыт жизни.
5. Держит ваши глаза отдохнувшими. Расслабляет мышцы глаз и головы. Тело остается в покое, вместо того, чтобы постоянно приспосабливаться к получению информации.
Опять же, человеческий глаз предназначен для получения света, а не «напрягаться, чтобы видеть». Пусть то, что вы видите, «приходит» в ваши глаза. Это даже используется в Ninjitsu, чтобы нацелиться на цели. (Вместо того, чтобы напрягаться и фокусироваться, они наблюдают это и позволяют ему расти к ним.)
Таким образом, больше нет «всматриваться и напрягаться, чтобы увидеть» вещи. Расслабься и получи свет.
"El oído que oye, y el ojo que ve, el Señor los ha hecho a ambos" (Proverbios 20:12, Biblia).
Los sentidos humanos están diseñados para recibir información. Sin embargo, la educación humanista atea te hace llegar afuera para OBTENER información, mientras que Dios diseñó tu cuerpo para RECIBIR información. (Incluso el humilde telescopio recibe luz, no va a buscarla). Lo mismo ocurre con la vista, ya que tendemos a seguir haciéndolo con el olfato y el tacto. Básicamente, estás PERMITIENDO que la luz (fotones) entre en tus ojos. No te estás esforzando, estás recibiendo.
Hay muchos beneficios para la salud y cognitivos tremendos al relajar los ojos y permitirles recibir la luz que les llega.
1. Previene el estrés y la tensión en / sobre los ojos. No está forzando los ojos y los músculos oculares para enfocarse y fijarse en lo que está mirando o apuntando. El iris, la córnea y la retina permanecen relajados, lo que incluso ayuda a eliminar los dolores de cabeza causados por la tensión visual.
2. Mejora la postura. Recibir la luz en los ojos evita la posición encorvada de la cabeza hacia atrás y hacia adelante, mientras mira pantallas de computadora o televisión, usa teléfonos celulares o tabletas u otros dispositivos de mano, lee libros, escribe, cocina, etc. La cabeza permanece en reposo y los músculos y huesos del cuello no se agachan ni se inclinan hacia lo que estás mirando.
3. Mejora la visión periférica. Cuando el ojo está en "modo de recepción", todo el alcance de la visión se hace más evidente y las áreas periféricas izquierda y derecha son más fáciles de notar y utilizar.
4. Mejora la adquisición de objetos de rango de visión total. Aumenta el reconocimiento visual (observando más cosas simultáneamente). Esto es efectivo al conducir, practicar deportes e incluso mirar películas o juegos. Ves más objetos y más detalles. El cerebro puede procesar millones de cosas a la vez, y relajar los ojos le dará una experiencia visual más completa de la vida.
5. Mantiene tus ojos descansados. Relaja los músculos de los ojos y la cabeza. El cuerpo permanece en reposo, en lugar de adaptarse constantemente para recibir información.
Una vez más, el ojo humano está diseñado para RECIBIR luz, no "esforzarse para ver". Deje que lo que ve "venga" a sus ojos. Esto incluso se usa en Ninjitsu para apuntar a objetivos. (En lugar de esforzarse y concentrarse, lo observan y lo dejan crecer hacia ellos).
Entonces, no más cosas de "mirar y esforzarse para ver". Relájate y recibe la luz.
The human senses are designed to receive information. However, atheistic humanistic education makes you reach outside to GET information, while God designed your body to RECEIVE information. (Even the humble telescope receives light, it doesn’t go and get it.) The same is true with seeing, as we tend to already remain doing this with smelling and touch. Basically, you’re ALLOWING the light (photons) to enter into your eyes. You’re not straining, you’re receiving.
There are many tremendous health and cognitive benefits of relaxing the eyes and allowing them to receive the light coming to them.
1. Prevents stress and strain in/on the eyes. You’re not straining your eyes and eye muscles to focus and fixate on what you’re looking at or aiming towards. The iris and cornea and retina remain relaxed, which even helps eliminate headaches caused by visual strain.
2. Improves posture. Receiving the light into the eyes prevents hunched back and forward-head position, while viewing computer or television screens, using cell phones or tablets or other hand-held devices, reading books, writing, cooking, etc.. The head remains at rest and the neck muscles and bones are not crouching forward or leaning towards what you’re looking at.
3. Improves peripheral vision. When the eye are in “receiving mode”, the whole scope of vision becomes more apparent and left and right peripheral areas are easier to notice and utilize.
4. Improves total vision range object acquisition. It increases visual recognition (observing more things simultaneously). This effective when driving, playing sports, and even watching movies or games. You see more objects and higher detail. The brain can process millions of things at once, and relaxing the eyes will give you a fuller visual experience of life.
5. Keeps your eyes rested. It relaxes eye and head muscles. The body remains at rest, instead of constantly adjusting to receive information.
Again, the human eye is designed to RECEIVE light, Not “strain to see”. Let what you see “come to” your eyes. This is even used in Ninjitsu to aim at targets. (Instead of straining and focusing, they observe it and let it grow towards them.)
So, no more “peering & straining to see” stuff. Relax and Receive the Light.
“ หูที่ฟังได้และตาที่มองเห็นพระเจ้าทรงสร้างมันทั้งสองด้วย” (- สุภาษิต 20:12, พระคัมภีร์)
ความรู้สึกของมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรับข้อมูล อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์อย่างไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าทำให้คุณเข้าถึงข้อมูล GET ในขณะที่พระเจ้าทรงออกแบบร่างกายของคุณให้รับข้อมูล (แม้แต่กล้องโทรทรรศน์ที่อ่อนน้อมถ่อมตนยังได้รับแสงมันก็ไม่ได้ไปและรับมัน) สิ่งนี้เป็นจริงกับการมองเห็นเนื่องจากเรามักจะทำสิ่งนี้ด้วยการดมและสัมผัส โดยทั่วไปคุณจะอนุญาตให้แสง (โฟตอน) เข้ามาในดวงตาของคุณ คุณไม่เครียดคุณได้รับ
มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและการรับรู้ของการผ่อนคลายดวงตาและช่วยให้พวกเขาได้รับแสงที่มาถึงพวกเขา
1. ป้องกันความเครียดและความเครียดใน / บนดวงตา คุณจะไม่รัดสายตาและกล้ามเนื้อตาเพื่อมุ่งเน้นและแก้ไขสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือเล็งไปที่ ม่านตาและกระจกตาและม่านตายังคงผ่อนคลายซึ่งยังช่วยขจัดอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดทางสายตา
2. ปรับปรุงท่าทาง การรับแสงเข้าตาช่วยป้องกันไม่ให้หลังค่อมและตำแหน่งหัวไปข้างหน้าในขณะที่ดูหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์โดยใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตหรืออุปกรณ์มือถืออื่น ๆ อ่านหนังสือการเขียนการทำอาหารและอื่น ๆ กล้ามเนื้อคอและกระดูกไม่ได้ก้มตัวไปข้างหน้าหรือเอนไปทางสิ่งที่คุณกำลังมองหา
3. ปรับปรุงวิสัยทัศน์รอบข้าง เมื่อดวงตาอยู่ใน“ โหมดรับ” ขอบเขตการมองเห็นทั้งหมดจะชัดเจนขึ้นและบริเวณด้านซ้ายและด้านขวาจะสังเกตเห็นและใช้งานได้ง่ายขึ้น
4. ปรับปรุงการได้มาซึ่งวัตถุของช่วงการมองเห็นทั้งหมด มันเพิ่มการจดจำภาพ (การสังเกตสิ่งต่าง ๆ พร้อมกัน) สิ่งนี้มีประสิทธิภาพเมื่อขับรถเล่นกีฬาหรือแม้แต่ดูภาพยนตร์หรือเกม คุณเห็นวัตถุเพิ่มเติมและรายละเอียดที่สูงขึ้น สมองสามารถประมวลผลสิ่งต่าง ๆ นับล้านในคราวเดียวและการผ่อนคลายดวงตาจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
5. พักสายตาของคุณ มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาและหัว ร่างกายยังคงพักผ่อนแทนที่จะปรับเปลี่ยนอย่างต่อเนื่องเพื่อรับข้อมูล
อีกครั้งสายตามนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรับแสงไม่ใช่ "สายพันธุ์ให้ดู" ให้สิ่งที่คุณเห็น "มา" ดวงตาของคุณ สิ่งนี้ยังใช้ใน Ninjitsu เพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย (แทนที่จะรัดและมุ่งเน้นพวกเขาสังเกตและปล่อยให้มันเติบโตต่อพวกเขา)
ดังนั้นไม่ต้อง“ เพ่งเล็งและเครียดเพื่อดู” อีกต่อไป ผ่อนคลายและรับแสงสว่าง
"Telinga pendengaran, dan mata yang melihat, Tuhan telah menjadikan mereka berdua." (-Proverbs 20:12, Bible.)
Rasa manusia dirancang untuk menerima maklumat. Walau bagaimanapun, pendidikan humanistik atheistik menjadikan anda mencapai ke luar untuk mendapatkan maklumat, sementara Tuhan merancang badan anda untuk menerima maklumat. (Walaupun teleskop yang rendah hati menerima cahaya, ia tidak pergi dan mendapatkannya.) Sama juga dengan melihat, kerana kita cenderung untuk terus melakukan ini dengan berbau dan menyentuh. Pada asasnya, anda MENYEDIAKAN cahaya (foton) untuk masuk ke dalam mata anda. Anda tidak meneran, anda menerima.
Terdapat banyak manfaat kesihatan dan kognitif yang hebat untuk melegakan mata dan membolehkan mereka menerima cahaya yang datang kepada mereka.
1. Mengelakkan tekanan dan ketegangan di dalam mata. Anda tidak menangkis mata dan otot mata anda untuk memberi tumpuan dan membetulkan apa yang anda cari atau bertujuan. Iris dan kornea dan retina tetap tenang, yang juga membantu menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan visual.
2. Meningkatkan postur. Menerima cahaya ke dalam mata menghalang kedudukan belakang dan posisi kepala, sambil melihat skrin komputer atau televisyen, menggunakan telefon bimbit atau tablet atau peranti tangan lain, membaca buku, menulis, memasak, dan sebagainya. Kepala tetap beristirahat dan otot leher dan tulang tidak merayap ke hadapan atau bersandar pada apa yang anda lihat.
3. Meningkatkan visi periferal. Apabila mata berada dalam "mod penerimaan", keseluruhan wawasan visi menjadi lebih jelas dan kawasan pinggir kanan dan lebih mudah diperhatikan dan digunakan.
4. Meningkatkan pengambilalihan objek penglihatan keseluruhan. Ia meningkatkan pengiktirafan visual (memerhatikan lebih banyak perkara pada masa yang sama). Ini berkesan apabila memandu, bermain sukan, dan juga menonton filem atau permainan. Anda melihat lebih banyak objek dan butiran lebih tinggi. Otak dapat memproses jutaan perkara sekaligus, dan santai mata akan memberikan pengalaman visual penuh kehidupan.
5. Mengawal mata anda. Ia melegakan otot mata dan kepala. Tubuh tetap berehat, bukan sentiasa menyesuaikan diri untuk menerima maklumat.
Sekali lagi, mata manusia direka untuk MENDAPATKAN cahaya, Tidak "ketegangan untuk melihat". Biarkan apa yang anda lihat "datang ke" matamu. Ini juga digunakan di Ninjitsu untuk mensasarkan sasaran. (Alih-alih meneran dan memberi tumpuan, mereka memerhatikannya dan biarkan ia tumbuh ke arah mereka.)
Jadi, tidak ada lagi "mengintip & menerkam untuk melihat" barangan. Bersantai dan Terima Cahaya.
“듣는 귀와 보는 눈으로 주님은 두 가지 모두를 만드셨습니다.”(잠언 20:12, 성경)
인간의 감각은 정보를 받도록 설계되었습니다. 그러나 무신론적 인본주의 교육은 정보를 얻기 위해 외부로 접근하는 반면, 하나님은 당신의 몸이 정보를 받도록 설계했습니다. (겸손한 망원경은 빛을 받아도 들어 가지 않습니다.) 우리는 이미 냄새와 손길로 이것을하는 경향이 있기 때문에 보는 것도 마찬가지입니다. 기본적으로 빛 (광자)이 눈에 들어가도록 허용하는 것입니다. 긴장하지 않고 받고 있습니다.
눈을 편안하게하고 그들에게 오는 빛을받을 수있게하는 많은 건강과인지 적 이점이 있습니다.
1. 눈에 스트레스와 긴장을 방지합니다. 보고 있거나 목표로하는 것에 집중하고 고정하기 위해 눈과 눈 근육을 긴장시키지 않습니다. 홍채, 각막 및 망막은 이완 된 상태로 유지되어 시각적 긴장으로 인한 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 자세를 향상시킵니다. 휴대폰이나 태블릿 또는 기타 핸드 헬드 장치를 사용하거나 책을 읽거나 글을 쓰고 요리하는 등 컴퓨터 나 텔레비전 화면을 보는 동안 눈을 비추고 눈을 뒤로 젖 히지 않고 앞뒤로 두는 자세를 방지 할 수 있습니다. 목 근육과 뼈가 앞으로 웅크 리고 있거나보고있는 것에 기대어 있지 않습니다.
3. 주변 시력을 향상시킵니다. 눈이 "수신 모드"에있을 때, 시야의 전체 범위가보다 명확 해지고 좌우 주변 영역을보다 쉽게 알아 채고 활용할 수 있습니다.
4. 전체 비전 범위 물체 획득을 향상시킵니다. 시각적 인 인식이 증가합니다 (더 많은 것을 동시에 관찰). 운전, 스포츠, 영화 또는 게임을 볼 때 효과적입니다. 더 많은 개체와 세부 사항이 표시됩니다. 뇌는 한 번에 수백만 가지의 물건을 처리 할 수 있으며 눈을 편안하게하면 삶에 대한 더 완전한 시각적 경험을 줄 수 있습니다.
5. 눈을 쉬게합니다. 눈과 머리 근육을 이완시킵니다. 몸은 정보를 받도록 끊임없이 조정하는 대신 휴식을 취합니다.
다시 말하지만, 인간의 눈은 "보이지 않는"빛이 아닌 빛을 받도록 설계되었습니다. 당신이 보는 것을 당신의 눈에“오게”하십시오. 닌 지쯔에서도 대상을 목표로 사용됩니다. 그들은 긴장과 집중을하는 대신 그것을 관찰하고 그것을 향해 성장하게했다.
따라서, 더 이상 "피어링 및 긴장감을 느끼지"않는 물건. 긴장을 풀고 빛을 받으십시오.
「聴覚の耳と見る目、主は両方を作られました。」（-Pro言20:12、聖書。）
人間の感覚は情報を受け取るように設計されています。しかし、無神論的な人文教育は、あなたが情報を得るために外部に手を伸ばす一方で、神は情報を受け取るためにあなたの体を設計しました。 （謙虚な望遠鏡でさえ光を受けますが、行き来することはありません。）嗅覚と触覚ですでにこれを行っている傾向があるので、同じことは見ることにも当てはまります。基本的に、あなたはあなたの目に入る光（光子）を許可しています。あなたは緊張していません、あなたは受け取っています。
目をリラックスさせて、目に入ってくる光を受け取ることができるようにすることで、多くの素晴らしい健康と認知の利点があります。
1.目の内外でのストレスや緊張を防ぎます。目や目の筋肉に負担をかけずに、見ているものや目指しているものに焦点を合わせます。虹彩と角膜と網膜は弛緩したままであり、視覚的緊張によって引き起こされる頭痛をなくすのに役立ちます。
2.姿勢を改善します。目に光を当てると、コンピューターやテレビの画面を見たり、携帯電話やタブレットなどの携帯機器を使用したり、本を読んだり、書いたり、料理したりする際の頭や頭の位置が乱れるのを防ぎます。首の筋肉や骨が前にしゃがんでいたり、見ているものに向かって傾いたりしていません。
3.周辺視野を改善します。目が「受信モード」になると、視界全体がより明確になり、左右の周辺領域に気付きやすくなります。
4.トータルビジョンレンジオブジェクトの取得を改善します。視覚認識が向上します（同時に多くのものを観察できます）。これは、運転、スポーツ、さらには映画やゲームを見るときに効果的です。より多くのオブジェクトと詳細が表示されます。脳は一度に何百万ものものを処理することができ、目をリラックスさせることで人生をより豊かに視覚的に体験できます。
5.目を休ませます。目と頭の筋肉をリラックスさせます。情報を受信するために絶えず調整するのではなく、体は休息したままです。
繰り返しますが、人間の目は「見るための緊張」ではなく、光を受け取るように設計されています。目に見えるものが目に入るこれは、忍術でもターゲットを目指して使用されます。 （緊張と集中の代わりに、彼らはそれを観察し、彼らに向かって成長させます。）
だから、これ以上「見るのに苦労する」ことはありません。リラックスして光を受け取ります。
“Os ouvidos ouvintes e os olhos que vêem, o Senhor fez até os dois.” (Provérbios 20:12, Bíblia.)
Os sentidos humanos são projetados para receber informações. No entanto, a educação humanista ateísta faz com que você busque informações externas, enquanto Deus projetou seu corpo para receber informações. (Mesmo o humilde telescópio recebe luz, ele não vai buscá-la.) O mesmo acontece com a visão, pois tendemos a continuar fazendo isso com cheiro e toque. Basicamente, você está permitindo que a luz (fótons) entre em seus olhos. Você não está se esforçando, está recebendo.
Existem muitos benefícios de saúde e cognitivos tremendos para relaxar os olhos e permitir que eles recebam a luz que chega a eles.
1. Previne o estresse e a tensão nos olhos. Você não está forçando os olhos e os músculos dos olhos a se concentrarem e se fixarem no que estão olhando ou visando. A íris, a córnea e a retina permanecem relaxadas, o que ajuda a eliminar dores de cabeça causadas por tensão visual.
2. Melhora a postura. Receber a luz nos olhos impede a posição curvada para trás e para a frente, enquanto visualiza telas de computador ou televisão, usa telefones celulares ou tablets ou outros dispositivos portáteis, lê livros, escreve, cozinha, etc. A cabeça permanece em repouso e os músculos e ossos do pescoço não estão agachados para a frente ou inclinados para o que você está olhando.
3. Melhora a visão periférica. Quando o olho está no "modo de recepção", todo o escopo da visão se torna mais aparente e as áreas periféricas esquerda e direita são mais fáceis de perceber e utilizar.
4. Melhora a aquisição total de objetos com alcance de visão. Aumenta o reconhecimento visual (observando mais coisas simultaneamente). Isso é eficaz ao dirigir, praticar esportes e até assistir filmes ou jogos. Você vê mais objetos e mais detalhes. O cérebro pode processar milhões de coisas ao mesmo tempo, e relaxar os olhos proporcionará uma experiência visual mais completa da vida.
5. Mantém os olhos descansados. Relaxa os músculos dos olhos e da cabeça. O corpo permanece em repouso, em vez de se ajustar constantemente para receber informações.
Mais uma vez, o olho humano é projetado para RECEBER luz, e não "esforço para ver". Deixe o que você vê "vir" aos seus olhos. Isso é usado até no Ninjitsu para mirar em alvos. (Em vez de se esforçarem e se concentrarem, eles observam e deixam crescer em direção a eles.)
Portanto, não há mais coisas de "espiar e esforçar-se para ver". Relaxe e receba a luz.
„Das hörende Ohr und das sehende Auge hat der Herr selbst zu beiden gemacht.“ (Sprüche 20:12, Bibel.)
Die menschlichen Sinne sollen Informationen empfangen. Atheistisch-humanistische Erziehung ermöglicht es Ihnen jedoch, nach außen zu gelangen, um Informationen zu erhalten, während Gott Ihren Körper so gestaltet hat, dass er Informationen erhält. (Auch wenn das bescheidene Teleskop Licht empfängt, geht es nicht und holt es sich.) Dasselbe gilt für das Sehen, da wir dies in der Regel bereits weiterhin mit Riechen und Berühren tun. Grundsätzlich ERLAUBEN Sie, dass das Licht (Photonen) in Ihre Augen eindringt. Sie belasten nicht, Sie erhalten.
Es gibt viele enorme gesundheitliche und kognitive Vorteile, wenn man die Augen entspannt und sie das Licht empfangen lässt, das zu ihnen kommt.
1. Verhindert Stress und Belastung in / auf den Augen. Sie belasten Ihre Augen und Augenmuskeln nicht, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie sehen oder auf das Sie zielen. Die Iris, die Hornhaut und die Netzhaut bleiben entspannt, was sogar dazu beiträgt, Kopfschmerzen zu beseitigen, die durch visuelle Belastung verursacht werden.
2. Verbessert die Körperhaltung. Durch das Empfangen des Lichts in die Augen wird verhindert, dass der Kopf nach hinten und nach vorne geneigt wird, während Computer- oder Fernsehbildschirme, Mobiltelefone oder Tablets oder andere tragbare Geräte verwendet werden, Bücher gelesen, geschrieben, gekocht usw. Der Kopf bleibt in Ruhe und Die Nackenmuskeln und -knochen hocken nicht nach vorne oder neigen sich nicht zu dem, was Sie sehen.
3. Verbessert das periphere Sehen. Befindet sich das Auge im „Empfangsmodus“, wird der gesamte Sichtbereich deutlicher und der linke und rechte Randbereich sind leichter zu erkennen und zu nutzen.
4. Verbessert die Erfassung des gesamten Sichtbereichs. Es erhöht die visuelle Erkennung (mehr Dinge gleichzeitig beobachten). Dies ist effektiv, wenn Sie Auto fahren, Sport treiben oder sogar Filme oder Spiele ansehen. Sie sehen mehr Objekte und höhere Details. Das Gehirn kann Millionen von Dingen gleichzeitig verarbeiten, und durch das Entspannen der Augen erhalten Sie eine umfassendere visuelle Erfahrung des Lebens.
5. Hält deine Augen ausgeruht. Es entspannt die Augen- und Kopfmuskulatur. Der Körper bleibt in Ruhe, anstatt sich ständig darauf einzustellen, Informationen zu erhalten.
Auch hier ist das menschliche Auge darauf ausgelegt, Licht zu ERHALTEN, nicht „anstrengend zu sehen“. Lassen Sie das, was Sie sehen, zu Ihren Augen „kommen“. Dies wird sogar im Ninjitsu verwendet, um Ziele zu erreichen. (Anstatt sich anzustrengen und zu konzentrieren, beobachten sie es und lassen es auf sich zuwachsen.)
Also nichts mehr sehen und gucken. Entspanne dich und empfange das Licht.
«L'oreille qui écoute et l'œil qui voit, le Seigneur les a faits tous les deux.» (-Proverbes 20:12, Bible).
Les sens humains sont conçus pour recevoir des informations. Cependant, l'éducation humaniste athée vous fait aller à l'extérieur pour OBTENIR des informations, tandis que Dieu a conçu votre corps pour RECEVOIR des informations. (Même l'humble télescope reçoit de la lumière, il ne va pas la chercher.) Il en va de même pour la vue, car nous avons déjà tendance à le faire avec l'odorat et le toucher. Fondamentalement, vous permettez à la lumière (photons) d'entrer dans vos yeux. Vous ne vous fatiguez pas, vous recevez.
Il y a de nombreux avantages considérables pour la santé et la cognition à détendre les yeux et à leur permettre de recevoir la lumière qui leur vient.
1. Empêche le stress et la tension dans / sur les yeux. Vous ne forcez pas vos yeux et vos muscles oculaires à se concentrer et à fixer ce que vous regardez ou visez. L'iris et la cornée et la rétine restent détendus, ce qui aide même à éliminer les maux de tête causés par la fatigue visuelle.
2. Améliore la posture. La réception de la lumière dans les yeux empêche la position inclinée vers l'arrière et vers l'avant de la tête, tout en regardant des écrans d'ordinateur ou de télévision, en utilisant des téléphones portables ou des tablettes ou d'autres appareils portables, en lisant des livres, en écrivant, en cuisinant, etc. La tête reste au repos et les muscles du cou et les os ne sont pas accroupis en avant ou penchés vers ce que vous regardez.
3. Améliore la vision périphérique. Lorsque l'œil est en «mode de réception», tout le champ de vision devient plus apparent et les zones périphériques gauche et droite sont plus faciles à remarquer et à utiliser.
4. Améliore l'acquisition d'objet à portée de vision totale. Il augmente la reconnaissance visuelle (en observant plus de choses simultanément). Cela est efficace lorsque vous conduisez, faites du sport et même regardez des films ou des jeux. Vous voyez plus d'objets et plus de détails. Le cerveau peut traiter des millions de choses à la fois, et détendre les yeux vous donnera une expérience visuelle plus complète de la vie.
5. Garde vos yeux au repos. Il détend les muscles des yeux et de la tête. Le corps reste au repos, au lieu de s'adapter constamment pour recevoir des informations.
Encore une fois, l'œil humain est conçu pour RECEVOIR de la lumière, pas pour «forcer la vue». Laissez ce que vous voyez «venir» à vos yeux. Ceci est même utilisé dans Ninjitsu pour viser des cibles. (Au lieu de tendre et de se concentrer, ils l'observent et le laissent grandir vers eux.)
Donc, plus de choses «à regarder et à forcer pour voir». Détendez-vous et recevez la lumière.
"सुनने वाला कान, और देखने वाली आँख, भगवान ने उन दोनों को भी बनाया।" (-नीतिवचन 20:12, बाइबल।)
मानव इंद्रियों को सूचना प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि, नास्तिक मानवतावादी शिक्षा आपको GET सूचना तक बाहर तक पहुँचाती है, जबकि भगवान ने आपके शरीर को RECEIVE जानकारी के लिए डिज़ाइन किया है। (यहां तक कि विनम्र टेलीस्कोप प्रकाश प्राप्त करता है, यह नहीं जाता है और इसे प्राप्त करता है।) देखने के साथ भी यही सच है, क्योंकि हम पहले से ही महक और स्पर्श के साथ ऐसा करते हैं। मूल रूप से, आप अपनी आंखों में प्रवेश करने के लिए प्रकाश (फोटॉन) का उपयोग कर रहे हैं। आप तनावपूर्ण नहीं हैं, आप प्राप्त कर रहे हैं।
आँखों को आराम देने और उन्हें अपने पास आने वाले प्रकाश को प्राप्त करने की अनुमति देने के कई जबरदस्त स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक लाभ हैं।
1. आंखों पर / में तनाव और तनाव को रोकता है। आप अपनी आंखों और आंखों की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं और इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि आप किस ओर देख रहे हैं या लक्ष्य कर रहे हैं। परितारिका और कॉर्निया और रेटिना आराम से रहते हैं, जो दृश्य तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को भी खत्म करने में मदद करता है।
2. मुद्रा में सुधार। आंखों में रोशनी प्राप्त करने से कंप्यूटर या टेलीविजन स्क्रीन देखने, सेल फोन या टैबलेट या अन्य हाथ से पकड़े गए उपकरणों का उपयोग करने, किताबें पढ़ने, लिखने, खाना पकाने, आदि का उपयोग करते समय कूबड़ को वापस और आगे-आगे की स्थिति को रोकता है। सिर आराम पर रहता है और गर्दन की मांसपेशियां और हड्डियां आगे की ओर झुकती नहीं हैं या आप जो देख रहे हैं उसकी ओर झुकाव होता है।
3. परिधीय दृष्टि में सुधार करता है। जब आंख "प्राप्त मोड" में होती है, तो दृष्टि का पूरा दायरा अधिक स्पष्ट हो जाता है और बाएं और दाएं परिधीय क्षेत्र नोटिस और उपयोग करना आसान होते हैं।
4. कुल दृष्टि रेंज ऑब्जेक्ट अधिग्रहण में सुधार करता है। यह दृश्य मान्यता को बढ़ाता है (एक साथ अधिक चीजों का अवलोकन करना)। यह प्रभावी है जब गाड़ी चलाना, खेल खेलना और यहां तक कि फिल्में या खेल देखना। आप अधिक ऑब्जेक्ट और उच्चतर विवरण देखते हैं। मस्तिष्क एक साथ लाखों चीजों को संसाधित कर सकता है, और आंखों को आराम देने से आपको जीवन का एक पूर्ण दृश्य अनुभव मिलेगा।
5. अपनी आँखों को आराम देता है। यह आंख और सिर की मांसपेशियों को आराम देता है। जानकारी प्राप्त करने के लिए लगातार समायोजन के बजाय, शरीर आराम पर रहता है।
फिर से, मानव आंख को प्रकाश के लिए बनाया गया है, न कि "देखने के लिए तनाव"। आप जो देखते हैं, उसे "अपनी आंखों के सामने" आने दें। यह भी Ninjitsu में लक्ष्य पर निशाना लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। (तनाव और ध्यान केंद्रित करने के बजाय, वे इसका निरीक्षण करते हैं और इसे अपनी ओर बढ़ने देते हैं।)
तो, कोई और अधिक "peering और देखने के लिए दबाव" सामान। आराम करें और प्रकाश प्राप्त करें।
“耶和华使听见的耳朵和看见的眼睛都使他们两个都造了。”（箴言20：12，圣经）
人类的感官旨在接收信息。但是，无神论的人文教育使您可以接触到GET信息，而上帝则设计了您的身体以接收信息。 （即使是不起眼的望远镜也能接收光，它也不会去得到。）观察也是如此，因为我们倾向于已经通过嗅觉和触摸来保持这种状态。基本上，您允许光线（光子）进入您的眼睛。您不会紧张，正在接收。
放松眼睛并让它们接收到的光具有许多巨大的健康和认知益处。
1.防止眼睛内或眼睛上的压力和劳损。您不必劳累的眼睛和眼部肌肉就能将注意力集中在注视或瞄准的目标上。虹膜，角膜和视网膜保持松弛，这甚至有助于消除视觉疲劳引起的头痛。
2.改善姿势。将光线接收到眼睛中时，可以防止在观看计算机或电视屏幕，使用手机或平板电脑或其他手持设备，读书，书写，做饭等时弯腰来回。颈部肌肉和骨骼不会蹲伏或朝您所看的东西倾斜。
3.改善周边视力。当眼睛处于“接收模式”时，整个视觉范围变得更加明显，左右边缘区域更易于观察和利用。
4.改善总视野范围内物体的获取。它提高了视觉识别度（同时观察更多事物）。当开车，玩运动，甚至看电影或游戏时，此功能有效。您会看到更多的对象和更多的细节。大脑可以一次处理数百万个事物，而放松眼睛将为您提供更完整的视觉生活体验。
5.保持眼睛休息。它可以放松眼部和头部的肌肉。身体保持静止，而不是不断调整以接收信息。
再次，人眼被设计为接收光线，而不是“费力看”。让您看到的东西“变成”您的眼睛。 Ninjitsu甚至将其用于瞄准目标。 （他们没有紧张和集中精力，而是观察并让它向着自己成长。）
因此，不再需要“凝视和费力地看”这些东西。放松并接受光。
“耶和華使聽見的耳朵和看見的眼睛都使他們兩個都造了。”（箴言20：12，聖經）
人類的感官旨在接收信息。但是，無神論的人文教育使您可以接觸到GET信息，而上帝則設計了您的身體以接收信息。 （即使是不起眼的望遠鏡也能接收到光線，它也不會去得到。）觀察也是如此，因為我們往往已經通過嗅覺和触摸來保持這種狀態。基本上，您允許光線（光子）進入您的眼睛。您不會緊張，正在接收。
放鬆眼睛並讓它們接收到的光具有許多巨大的健康和認知益處。
1.防止眼睛內或眼睛上的壓力和勞損。您不必勞累的眼睛和眼部肌肉就能將注意力集中在註視或瞄準的目標上。虹膜，角膜和視網膜保持鬆弛，這甚至有助於消除視覺疲勞引起的頭痛。
2.改善姿勢。將光線接收到眼睛中時，可以防止在觀看計算機或電視屏幕，使用手機或平板電腦或其他手持設備，讀書，書寫，做飯等時彎腰來回。頸部肌肉和骨骼不會蹲伏或朝您所看的東西傾斜。
3.改善周邊視力。當眼睛處於“接收模式”時，整個視覺範圍變得更加明顯，左右邊緣區域更易於觀察和利用。
4.改善總視野範圍內物體的獲取。它提高了視覺識別度（同時觀察更多事物）。當開車，玩運動，甚至看電影或遊戲時，此功能有效。您會看到更多的對象和更多的細節。大腦可以一次處理數百萬個事物，而放鬆眼睛將為您提供更完整的視覺生活體驗。
5.保持眼睛休息。它可以放鬆眼部和頭部的肌肉。身體保持靜止，而不是不斷調整以接收信息。
再次，人眼被設計為接收光線，而不是“費力看”。讓您看到的東西“變成”您的眼睛。 Ninjitsu甚至將其用於瞄準目標。 （他們沒有緊張和集中精力，而是觀察並讓它向著自己成長。）
因此，不再需要“凝視和費力地看”這些東西。放鬆並接受光。
«Слышащее ухо и видящее око Господь соединил их обоих» (Притчи 20:12, Библия).
Человеческие чувства предназначены для получения информации. Тем не менее, атеистическое гуманистическое образование заставляет вас выходить за пределы, чтобы получать информацию, в то время как Бог создал ваше тело для получения информации. (Даже скромный телескоп получает свет, он не идет и не получает его.) То же самое можно сказать и о зрении, поскольку мы склонны уже делать это с обонянием и осязанием. По сути, вы позволяете свету (фотонам) проникать в ваши глаза. Вы не напрягаетесь, вы получаете.
Есть много огромных полезных для здоровья и когнитивных преимуществ расслабления глаз и предоставления им возможности получать свет, приходящий к ним.
1. Предотвращает стресс и напряжение в / в глаза. Вы не напрягаете свои глаза и глазные мышцы, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на том, на что вы смотрите или к чему стремитесь. Радужная оболочка, роговица и сетчатка остаются расслабленными, что даже помогает устранить головные боли, вызванные визуальным напряжением
2. Улучшает осанку. Принятие света в глаза предотвращает сгибание спины и положение передней головы при просмотре экранов компьютера или телевизора, использовании сотовых телефонов или планшетов или других портативных устройств, чтении книг, письме, приготовлении пищи и т. Д. Голова остается в покое и мышцы шеи и кости не наклоняются вперед и не наклоняются к тому, на что вы смотрите.
3. Улучшает периферическое зрение. Когда глаз находится в «режиме приема», весь обзор становится более очевидным, а левую и правую периферические области легче заметить и использовать.
4. Улучшает общую дальность обзора объекта. Это увеличивает визуальное распознавание (наблюдение большего количества вещей одновременно). Это эффективно при езде, занятиях спортом и даже просмотре фильмов или игр. Вы видите больше объектов и более высокую детализацию. Мозг может обрабатывать миллионы вещей одновременно, а расслабление глаз даст вам более полный визуальный опыт жизни.
5. Держит ваши глаза отдохнувшими. Расслабляет мышцы глаз и головы. Тело остается в покое, вместо того, чтобы постоянно приспосабливаться к получению информации.
Опять же, человеческий глаз предназначен для получения света, а не «напрягаться, чтобы видеть». Пусть то, что вы видите, «приходит» в ваши глаза. Это даже используется в Ninjitsu, чтобы нацелиться на цели. (Вместо того, чтобы напрягаться и фокусироваться, они наблюдают это и позволяют ему расти к ним.)
Таким образом, больше нет «всматриваться и напрягаться, чтобы увидеть» вещи. Расслабься и получи свет.
"El oído que oye, y el ojo que ve, el Señor los ha hecho a ambos" (Proverbios 20:12, Biblia).
Los sentidos humanos están diseñados para recibir información. Sin embargo, la educación humanista atea te hace llegar afuera para OBTENER información, mientras que Dios diseñó tu cuerpo para RECIBIR información. (Incluso el humilde telescopio recibe luz, no va a buscarla). Lo mismo ocurre con la vista, ya que tendemos a seguir haciéndolo con el olfato y el tacto. Básicamente, estás PERMITIENDO que la luz (fotones) entre en tus ojos. No te estás esforzando, estás recibiendo.
Hay muchos beneficios para la salud y cognitivos tremendos al relajar los ojos y permitirles recibir la luz que les llega.
1. Previene el estrés y la tensión en / sobre los ojos. No está forzando los ojos y los músculos oculares para enfocarse y fijarse en lo que está mirando o apuntando. El iris, la córnea y la retina permanecen relajados, lo que incluso ayuda a eliminar los dolores de cabeza causados por la tensión visual.
2. Mejora la postura. Recibir la luz en los ojos evita la posición encorvada de la cabeza hacia atrás y hacia adelante, mientras mira pantallas de computadora o televisión, usa teléfonos celulares o tabletas u otros dispositivos de mano, lee libros, escribe, cocina, etc. La cabeza permanece en reposo y los músculos y huesos del cuello no se agachan ni se inclinan hacia lo que estás mirando.
3. Mejora la visión periférica. Cuando el ojo está en "modo de recepción", todo el alcance de la visión se hace más evidente y las áreas periféricas izquierda y derecha son más fáciles de notar y utilizar.
4. Mejora la adquisición de objetos de rango de visión total. Aumenta el reconocimiento visual (observando más cosas simultáneamente). Esto es efectivo al conducir, practicar deportes e incluso mirar películas o juegos. Ves más objetos y más detalles. El cerebro puede procesar millones de cosas a la vez, y relajar los ojos le dará una experiencia visual más completa de la vida.
5. Mantiene tus ojos descansados. Relaja los músculos de los ojos y la cabeza. El cuerpo permanece en reposo, en lugar de adaptarse constantemente para recibir información.
Una vez más, el ojo humano está diseñado para RECIBIR luz, no "esforzarse para ver". Deje que lo que ve "venga" a sus ojos. Esto incluso se usa en Ninjitsu para apuntar a objetivos. (En lugar de esforzarse y concentrarse, lo observan y lo dejan crecer hacia ellos).
Entonces, no más cosas de "mirar y esforzarse para ver". Relájate y recibe la luz.